侯宏博五谷食疗养生粥

送你小心心记得 　　

3、补脾具有补脾作用的药物，经过麸炒可增强疗效，缓和某些作用猛烈的药物药性。如果是脾胃不好，总是吃不下东西，要么吃点食物就腹胀，总觉得不舒服，在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃，就能有效缓解食少、腹胀。

4、预防心血管薏米能预防心血管疾病，如果每天食用50-克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维，可以吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。

?小米?

1.防治消化不良具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。

2.减少细菌小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。

3.防流产能滋阴小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。

4.能维持生长和生殖力正常能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。使性器官和第二性征发育健全;使男性勃起坚硬、精子数量正常、前列腺不致肿大;使女性月经和性欲正常;使所怀胎儿发育健全，不致畸，生长正常。

5.能维持性功能有利于性欲，精子数量、交配能力、生殖功能健康正常。

6.保持胎儿的正常发育可避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者。

7.祛斑美容减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

侯氏按摩职业技能培训学校旗下的邓州市宏博健康服务有限公司开设的直营店侯氏脊柱养生理疗店，以传承三百年久远历史的侯氏医学为底蕴，引入现代脊柱健康管理全新理念，我们专注于脊柱健康，践行“让每个人都享有健康脊柱”的服务使命，为万千患者带来健康脊梁、为人类健康事业做出应有的贡献。

侯氏脊柱养生理疗店开设的项目有：脊柱养生、疼痛理疗、风湿类疼痛、中药秘方推拿、产后修复、塑形、减肥、催乳、回乳、骨盆闭合术、养生、保健等。

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