敲敲风市穴,远离ldquo老寒腿r

2021-4-4 来源：本站原创浏览次数：次

一般来说，我们对于脚部的保暖还是做得非常到位的，但是腿部保暖的问题却经常被大家忽略。有些爱美的姑娘们，看着春天来了就马上坐不住了，不顾腿部受寒，早早的便穿起了裙子。但是如果长期这样，风/邪就会携带着湿寒之气，由人体的腿部侵入体内，在风/邪长期的侵袭之下，就容易形成“风寒腿”、关节疼痛等问题。

风市穴位于大腿外侧的中线上，当腘横纹上7寸；或者直立垂手时，中指的指尖处即是风市穴的位置，经常按摩风市穴，可以起到祛风化湿、通经活络的作用。

大成运动养生作用简述：

扶阳、疏肝、理气、通经络。排湿、排寒、排毒、排病气。

大成运动养生对身体九大系统的以下疾病能做很好的调理：

鼻炎、慢性支气管炎，慢性支气管哮喘、肺气肿、慢性胃炎、胃下垂、慢性胃溃疡、慢性便秘、肝炎、肝硬化、便秘、肠炎、高血压、低血压、心脏病、动脉硬化症；

慢性风湿病、贫血、营养不良、心脑血管疾病、关节炎、颈肩腰腿痛、椎间盘突出症及慢性劳损、神经衰弱、周围神经炎、抑郁症、头疼、失眠、糖尿病、高血糖、痛风、骨质疏松症；

肥胖症、全身脂肪瘤、甲状腺肿大、甲亢、内分泌失调、慢性盆腔炎、月子病、子宫肌瘤、宫寒、经期疾病、肾病、遗尿症、前列腺炎、老年性尿失禁、阳痿、痔疮、气血不足、四肢冰冷等。

亚健康：排湿、排毒、打通经络、肿瘤病人的康复，各种皆能改善。大成运动养生疏通淤堵的经脉，激活凝滞的气血，调和自身的阴阳，恢复人体自愈能力，坚持日久，身心无疾，健康常在。

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大成运动养生传承国术强健国人

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