糖尿病的防治与自我调养糖尿病的防治与自我

糖尿病的防治与自我调养糖尿病的防治与自我调养（二）“二五八”防治方案二“二”指治疗目标：1延长患者寿命2提高患者生存质量“长寿加健康”五”五“项观察指标1血糖2糖化血红蛋白3血脂4体重5症状改善情况八八项防治措施1饮食治疗2心理治疗3运动治疗4口服降糖药治疗5胰岛素治疗6中医药治疗7针灸按摩治疗8气功治疗合理饮食治疗努力调整饮食结构，限制每日摄入的总热量，是最基本的措施。1糖（碳水化合物）日摄入总热量的50—65%2脂肪低脂饮食，低于总热量30—35%3蛋白质日摄入总热量的15%4纤维素包括树胶、果胶、粘胶、植物纤维5食盐（低盐清淡饮食为重）6多喝水、少饮酒、不吸烟7中医辩证用膳孙思邈指出：消渴病人“所慎者三：一饮酒，二吧房室，三咸食及面。《外台秘要》指出：“此病特忌房室、热面并干脯、一切热肉、粳米、李子等。”孙思邈再强调，不节饮食，“纵有金丹亦不可救！”中医食疗药膳处方⑴山药炖猪腰子：每日以山药克、猪腰子1只，同炖，饮汤并食山药。⑵南瓜汤：南瓜克，煮熟，连汤服下。⑶苦瓜炒肉：鲜苦瓜50—克，瘦猪肉50克，同炒，一日吃完。⑷夏枯草50克，猪腰子1只，煲汤日一次服完。⑸生苡仁30克，云苓30克，茵陈30克，煲水每日一次服。糖尿病药物治疗1磺脲类药2双胍类药3a-葡萄糖苷酶抑制剂4胰岛素应用5合理选用一些保健药品配合治疗，如百舒胶囊等。中医辩证施治1阴虚治法：养阴增液方剂：六味地黄汤、增液汤、大补阴丸2气虚治法：益气培元方剂：参苓白术散、七味白术散、四君子汤3气阴两虚治法：益气养阴方剂：参芪地黄汤、易老麦门冬饮子、生脉散4阴阳两虚治法：滋阴助阳方剂：金匮肾气丸、右归丸、肾沥汤5针灸与按摩⑴三消（上、中、下消）辩证选穴⑵按摩与锻炼预防糖尿病1改善体质状况▲阳明体质人---多饮茶调节，大黄泡水饮。▲少阴体质人---加味逍遥丸、保和丸、舒肝丸。▲太阴体质人---参苓白术散。▲厥阴体质人---杞菊地黄丸、菊花茶、枸杞子茶、苦丁茶等。2控制热量摄入、增加体力活动、减轻体重。3保持心情舒畅、力戒烟酒嗜好，培养高雅的生活情趣。糖尿病的并发症1心脏病2脑血管病变3肾病4眼病5周围神经炎6植物神经病7足病

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