一个导致寿命缩短10年的祸因,亿万人深受

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近日，《国际肥胖症杂志》发表的一项研究表明，超重可能缩短预期寿命，20岁到30岁时严重肥胖的人预期寿命可能会缩短10年，年龄超过30岁的超重人群危害可能会更大。研究人员开发了一种模型帮助预测正常体重、超重、肥胖和严重肥胖者的剩余预期寿命。

该模型显示，20多岁时体重正常的研究参与者，女性平均剩余预期寿命可达60年，男性可达57年。相比之下，20多岁时肥胖的女性剩余预期寿命平均可能缩短6年，男性则平均缩短8年。如果过度肥胖，还会再减少两年。根据该研究，由于肥胖，澳大利亚人预计失去共计万年的预期寿命，男性平均比女性多损失27%的寿命。

为什么肥胖的危害这么大？

因为脂肪会充分包裹我们的内脏，人体器官中肝脏受损最大，进而形成脂肪肝。那么小编今天就为大家解读一下减少寿命的元凶之一“脂肪肝”。

肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%～50%的肥胖症患有脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。一般肥胖引起的脂肪肝可以是一个独立的疾病也可以是某些全身性疾病的并发表现：

1

常并发有酒精中毒的其他表现

如酒精依赖、胰腺炎、周围神经炎、贫血舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。

2

营养过剩型脂肪肝可并发的疾病

如肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）、痛风、胆石症等。

3

重症脂肪肝患者可进展为肝硬化

可以有腹腔积液和下肢水肿，其他还可有蜘蛛痣；男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿；女子有闭经、不孕等。

当人体处于肥胖时，其健康影响不仅仅是肝脏，当脂肪阻塞血管时，便会引发脑血栓；肥胖还会引起胰岛素分泌失衡，糖尿病便会随之而来，等等一系列危害最终导致一个人各种疾病缠身，寿命大大缩减。如果你的体重在增长，说明寿命正在流失，减肥瘦身守护健康已刻不容缓！

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