经常手麻是怎么了当心这6件麻烦事
2021-7-31 来源：本站原创 浏览次数：次生活中我们经常会碰到手麻的情况，维持一个姿势久了会麻，趴着睡觉，手压久了也会麻，磕到“麻筋”了特别麻。
但这些手麻过一会就好了，如果经常出现手麻，你就要注意了，它背后可能隐藏着你想不到的疾病。
01
颈椎病
颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的。颈椎病出现的手麻通常是一侧手麻，很少出现两侧手同时麻。
可通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼恢复可大幅度缓解症状。
如果情况较严重，可以采用中医手法、药物、针灸等方法治疗。
02
缺血性脑血管疾病
主要是因为脑血管痉挛、狭窄或闭塞导致手麻，高血压、高血糖、高血脂为其高危因素。
治疗上可通过控制高危因素、改善血流循环来缓解手麻症状。
03
腕管综合征
有些人的手麻是半个手掌麻木，大拇指、食指和中指麻得较厉害。
这是由于腕管内压力增高，正中神经受到压迫，压迫的时间长了就会导致手麻的现象特别严重。
一般需要做肌电图检查确诊，确诊以后需要尽早的进行手术治疗，效果才比较好。
04
糖尿病
长期的高血糖容易引发一些周围神经的损伤，导致神经缺乏营养造成神经脱髓鞘，就会出现手麻。
这个时候的神经损伤一般是全身性的，且下肢的损伤会大于上肢。
若是糖尿病患者出现手脚麻木，一定要积极控制血糖，服用营养神经药物。
05
末梢神经炎
长期营养不良，缺乏B族维生素，致使神经营养与代谢功能受阻，引起末梢神经炎而造成手足麻木。
治疗可以补充B族维生素，日常的生活中要吃一些维生素b含量高的食物。
06
缺钙
低钙血症出现的手麻，往往表现为双侧，单侧肢体手麻的比较少，补钙之后就可以缓解症状。
那我们平时该如何去做才能更好的防止这种病症的产生呢？我们可以适时适量的运动，不要长时间的保持一个姿势，如果是上班族可以考虑在办公室做做伸展运动之类的。不光是运动，饮食方面也要注意，特别是对于有高血糖之类的患者，尽量少吃甚至是忌口含糖量比较高的食物。
在日常生活中，如果你的手麻症状只是偶尔的出现，有可能就是你的生理性问题，但是如果经常性的出现手麻脚麻的话，你就不能忽视它，有可能会出现病理性的问题，这种时候，医院检查，找出具体的引起自己手麻的原因。
所以，保持正常健康的生活以及饮食习惯，不仅仅是对我们的身体健康会有很大的好处，还会使你心情愉悦。
特别提示：以上内容仅作参考，疫情防控期间，如出现疾病请到正规医疗机构，遵医嘱及时治疗。
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