脚趾甲扎进了肉里,脚趾疼得要命简单的办法

嵌甲是一种很常见的问题，大约每10个人里面，就会有两个人出现这个问题。不过这个问题虽然常见，很多人都并不了解，也没有听说过它，甚至有些人自己都出现嵌甲了，但是自己却都不知道。嵌甲，就是脚趾甲的两侧总是往肉里面长，脚趾甲的边缘会因此变得红肿和疼痛。很多人的嵌甲都发生在大母脚趾上，若你发现你的脚趾甲总是有疼痛感，大母脚趾甲侧边和肉相连接的地方总是发红、红肿，说明你就是发生嵌甲了。

为什么会出现嵌甲？发生嵌甲了，该怎么办？

正常情况下，人的手指甲和脚趾甲都是往正前方生长的，但是有些人的脚趾甲非得搞特殊，不仅往正前方生长，还会往两侧生长。脚趾甲两侧都是肉，指甲往两侧生长，指甲就会嵌入到肉里面，这样使人出现很明显的疼痛感，指甲还会因此而发炎，时间长了，甲沟还容易出现炎症。

为什么有些人会出现嵌甲呢？主要有三种原因，其一是穿鞋习惯不好，有些人鞋没有买到合理的尺码，鞋子明明有些挤脚，但是他们还会穿。鞋子一挤脚，最受挤的就是大母脚趾，大母脚趾总是被挤着，时间长了，脚趾甲就会挤变形，脚趾甲会往两侧长。

其二也是最普遍的一个原因，就是剪指甲剪得太短造成的。可能大家都发现了，大母脚趾两侧是比较容易藏细菌和垃圾的，若每天不能及时的清洗脚部，脚趾甲两侧就会有黑泥。有些人看到黑泥，就会把脚趾甲给剪得短短的，脚趾甲边缘会被剪得秃秃的。脚趾甲剪得太短，脚趾周围的软组织就会过来填充脚趾甲，等到脚趾甲一长，指甲就会长进到软组织里面，形成嵌甲。

还有些人脚趾甲天生就畸形，比如脚趾外翻，容易形成嵌甲。脚趾甲畸形，脚趾甲的生长方向就和一般人不一样，并不会严格地按照正前方的方向生长，会往侧边长，一往侧边长，就会形成嵌甲。

嵌甲并不是什么大问题，但是却会给人带来不小的困扰。一出现嵌甲，脚趾甲就会很疼，影响行动。脚趾甲一直疼，还会非常的影响心情，疼得厉害的时候还会让人坐立难安，影响正常的生活节奏。嵌甲还容易反复，这次好了，过一段时间可能又会复发，反反复复的，非常烦人。嵌甲虽不是大问题，但是若久拖不愈，甲沟就容易发炎，脚趾甲也就容易溃烂，出现脓肿等更大的问题。

发生嵌甲了，应该怎么办呢？首先你要好好的洗脚，把脚部尤其是脚趾周围的细菌清洗干净，每天都要换洗鞋袜，避免脚部滋生细菌，保持脚部的清洁。

其次平常要保护好脚部，不要总是用脚去踢一些比较硬的东西，避免脚部受外伤。穿鞋子的时候要穿稍微宽松一些的鞋子，女性要少穿高跟鞋。

长了嵌甲也不要着急，除了做好上面这两件事，有个很简单的土方法可以为你解决嵌甲的问题。具体方法是，准备棉花、粗、3%浓度的碘伏、酒精。打一盆干净的洗脚水，往水中倒入适量的醋，把脚放入水中泡十分钟左右，把脚趾甲泡软一些。泡好脚，把脚擦干净，然后用一根牙签，把已经长入肉里面的指甲给挑出来，用指甲刀把它给剪掉。剪掉之后，用碘伏涂抹脚趾甲，指甲两侧要仔细涂抹，可以多涂抹一点，杀菌消毒。涂抹好之后，取一点点棉花，把棉花搓成细条状，蘸点酒精，然后用用牙签或者其它工具，把棉花塞入发生发生嵌甲的部位。塞好就完成了，等到第二天，把棉花取出，再重复这个过程，放入新的棉花，坚持一周，脚趾甲的生长方向就会被改变，脚趾甲中的细菌等也会被彻底清除，嵌甲的情况就好转。

很多人发生嵌甲，都是因为剪指甲剪得太短了造成的，平常在剪脚趾甲的时候，尽量留一点点，尤其是指甲两边，不要剪得光秃秃的，以免发生嵌甲。