司机专属胃病的成因和避免

司机专属胃病的成因和避免

保健专家介绍说，司机是患胃病一个易发群体，由于工作性质的关系，进食不规律，开车精神紧张，平时少运动，致使消化系统疾病。司机易患胃溃疡疾病，那末除刚才提到的几点，还有哪些主要原因呢，又该如何防治胃病得病率呢，下面听听专家讲授。在医院门诊看胃病，要数驾驶员最多。经调查，常开车的驾驶员与不是驾驶员的人患胃溃疡病，其比例为10：1。那末驾驶员为何易患胃溃疡病，又怎样预防呢首先谈谈驾驶员易患胃溃病的缘由。(1)由于驾驶工作的危险性，使驾驶员精神常处于紧张状态，这样会造成胃的黏液细胞分泌减少，削弱了对胃粘膜的保护作白癜风治疗用。与此同时，胃液的分泌却会活跃起来。由于胃液是一种强酸性渗解液，长此以往会使粘膜遭到破坏，出现水肿、靡烂等，人脑皮层的兴奋和胃液分泌的旺盛构成恶性循环，使胃粘膜局部产生溃疡。(2)由于驾驶员长时间总是坐着开车，这样妨碍腹式呼吸，影响胃肠功能。时间长了就会出现胃肠功能紊乱，消化不良和溃疡病的症状。另外，久坐不动容易造成运动不足，导致食欲低下，饭后胀饱，出现消化不良及便稀或秘结。(3)驾驶员吃饭时间无规律，常常是饥一顿饱一顿或暴饮暴食;特别是长途行车后，极度疲劳，饮食不思，胃液分泌异常，刺激胃粘膜，产生厌食、腹痛及溃疡病、胃炎的症状。预防胃病，谤驾驶员同志务必注意以下几点：首先要注意控制自己的烦躁情绪。力戒吸烟。由于烟会使胃壁血管收缩，胃粘膜因供血不足而受损，抗酸力也减弱，那就极易构成溃疡。其次在开车途中，可随时找机会，轻微活动一下手段或脖子，尽可能使身体活动。这样，可增进血液流通。另外，出车前或出车后，做适当的体育锻炼，有益消化吸收和新陈代谢。再次是吃饭时间应尽可能做到有规律，切勿暴饮暴食，别吃会使胃功能紊乱的刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末等;更不能北京白癜风医院地址以酒代食或解乏;而应公道地科学运用行车时间，避免过度疲劳。以上根据司机职业的特点做了系统分析和归纳，并专业的分析了胃病易患的缘由，并根据这些缘由提出了很多宝贵的建议，这些在司机平常中都是非常好的建议，司机可以下降胃病的得了，固然得了胃病的司机，建议到正规医院接受症治，让自己身体尽早康复。男性更年期你知道吗