双脚麻木,警惕糖尿病足

治疗白癜风最好的专科医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin
双脚麻木，警惕糖尿病足病因：中风偏瘫、糖尿病足、骨关节病手脚麻木的根源手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象，中风偏瘫、糖尿病、骨关节病、风湿、类风湿、脉管炎、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。1.中风偏瘫。如果左右脚都发麻，最常见的原因是脑血管硬化。中老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上中老年人血液黏稠度高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手指麻痛。2.糖尿病。患上糖尿病时由于血糖升高引起神经纤维一系列的代谢紊乱，包括能量及物质代谢紊乱，导致神纤维肿胀以至变性，从而发生周围神经病变。周围神经病变主要表现为四肢末端麻木、疼痛，象针刺样、烧灼样或蚂蚁爬等的感觉。3.骨关节病。骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎，老年性关节炎。长期的发病会引起骨关节周围神经受损，或供养不足会引发手脚发麻的病症。4.颈椎病、腰椎病。退行性改变的颈、腰椎会导致颈、腰椎的椎间盘突出或关节突增生、肥大。从而压迫椎管内走行于上、下肢神经的神经根的部分，或由于钩椎关节骨质增生的压迫、刺激椎间孔内的神经根而出现手足麻木的症状。5.神经炎。周围神经炎，早期症状以感觉障碍为主，但电生理检査往往呈运动神经及感觉神经均有累及。其最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力，感觉障碍严重的病例可出现下肢关节病及溃疡。防治措施1.做好饮食调理。应做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。注意补充高蛋白质、维生素D和钙，有贫血者可加铁剂。大豆含有极丰富的蛋白质和微量元素，它可促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损，因此可以适当食一些豆类食物。忌食生冷、辛辣、海鲜。2.注意保暖、避免受寒、受潮。麻木遇阴天雨湿或严寒气候而加剧者，应有意识地重视气候、季节对疾病的影响，做到适时而调寒温，注意避寒、保暖，避免身体过度受凉、受寒，以减少环境因素对疾病的不良影响。3.糖尿病患者要严格控制血糖。国外的大规模研究证明，严格控制血糖可部分预防糖尿病周围神经病变的发生与发展。4.坚持恰当的锻炼。让受累关节有选择地进行一些活动，不仅有利于关节液的交换，清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质，缓解疼痛，还可以改善关节的挛缩，增强关节周围肌肉的力量。全身锻炼还可以增强病人的体力和心肺功能，提高生活自理能力，使病人身心都得到康复。食疗调理1.当归瘦肉汤。用当归10克，瘦肉50克，大枣3枚，田七3克，黄茂30克，共炖汤，服用。2.丝瓜筋汤。取老丝瓜筋50克，煎汤1碗，1次服下，每日2次，连服1星期，对治双脚麻木有特效。双脚麻木的人可以将两脚掌心相对，进行“鼓掌”锻炼，“鼓掌”的时候动作要缓慢，力度要适中，力度以鼓掌后脚掌胀热为宜，每次连鼓下。做完之后两脚再轮流抬高20厘米，稍用力跺，各跺50次为1遍，每天早、中、晚各做1遍。

添加王主任