身体出现这8个信号,提示糖友已发生神经病

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糖尿病不可怕，可怕的是并发症。这是一句老生常谈的话了。糖尿病之所以厉害，是因为它会对血管和神经产生病变，从而出现瞎眼、截肢等严重的并发症。

还记得先前有过这样的一则报道，讲的是一位年龄较大的2型糖尿病患者，每天都喜欢用温水泡脚。有一天没注意水温，泡脚的时候又在看电视，结果等他注意到脚的时候，发现脚底已变成一盆“血水”。医院检查，医生一查，说这是由于下肢周围神经病变所致，引起下肢感觉障碍，所以才导致了这场事故。

我们糖友如果长期的血糖控制不佳，就容易出现神经病变。那么当出现哪些信号的时候，是提示我们糖友发生病变了呢？

一般来说，当身体出现以下8个信号的时候，则提示病变已经发生，糖友就要重视了，具体如下：

1、足背皮温降低

这个症状应该是最早出现的信号，神经病变主要由血供不足所致。而下肢远端是最容易发生血供不足的地方，因此，当我们糖友出现足背皮温降低，动脉波动消失等症状，就要开始当心发生周围神经病变的可能。

2、肢体麻木

当血管堵塞到一定程度、一定时间有，就会出现肢体麻木刺痛，四肢乏力、有蚁走感，夜间症状较为严重。

常出现下肢及足部水泡、皲裂、溃疡。

3、皮肤瘙痒

由于血糖偏高，导致细菌更容易在表皮滋生。因此经常会出现皮肤瘙痒，而且非常顽固。

4、腹泻

反复的腹泻、便秘，腹胀、嗳气、食欲不振，这些肠道症状是由糖尿病自主神经病变引起的。

5、出汗异常

常表现为多汗或无汗。

6、头晕

头昏、心慌、气短，这是由于心脏自主神经病变出现功能紊乱所致。

7、视、听、嗅觉下降

听力下降、嗅觉减退、视物重影，都可能是神经损害的表现。

8、排尿困难、勃起功能障碍。

当出现神经病变时，我们要怎么办呢？

①最重要的就是控制好血糖，从源头上控制病情发展。

②我们要讲究卫生，日常注重皮肤的护理，做好保湿工作。

③通过饮食调理，少吃有刺激性的食物，比如生姜、大蒜、辣椒等，可多吃些木耳、银耳、梨、莲藕等滋阴润燥的食物。

最后，我们可以补充维生素B族，或在医生的指导下合理使用硫辛酸或甲钴胺。