人体自带12种药，按掐住去火止咳

很多人平时不注意，结果生病了，就想起用药片来抱佛脚。

其实，我们身体上的穴位就相当于一个天然大药库。当我们出现咽喉不适、肠胃消化不良、心悸……就可以通过身体的穴位来补身体，缓解不适，安全有用，能让我们尽享健康。

消炎护嗓药

照海穴

咽喉部痒痛，有时还伴有干咳、干呕的症状；慢性咽炎的人，消炎药物无法进入粘膜深层，吃药无效；空调吹久了，咽喉肿大、发炎、发烧……这时可以按摩照海穴，消炎护嗓。

位置：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

用法：每次指尖掐照海穴3～5分钟，每天不限制时间、次数。按摁住足部的照海穴，并闭着嘴，不要说话。一会儿，会感觉嘴里有津液，慢慢吞咽下去，这样几次后，可缓解不适。

健胃消食药

大陵穴

脾胃不好的人，遇到喜欢的食物，稍不留神，吃的稍微有点多，就会消化不良。此时，如果能够来点具有消食化积作用的“药物”，往往可以缓解不适。

位置：它在手掌根，腕横纹的中点上。

用法：这个穴位对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”。按揉此穴可以降胃火、去心火，提升胃动力。

去心火药

劳宫穴

心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人，这些人大多有情绪烦躁、夜间浑身燥热而失眠、多梦、焦虑等症状，对他们来说最好的清火药就是劳宫穴。

位置：手握虚拳时中指指尖点到的地方。

用法：清泻心火要用强刺激，可内外劳宫（手心为内劳宫，对应手背处即为外劳宫）同时掐按，并朝第三掌骨桡侧方向用力，使麻胀感蹿至中指尖。

止咳化痰药

孔最穴

我们身体上就有不花钱的止咳糖浆，那就是孔最穴。

位置：孔最穴位于伸臂侧掌，在尺泽与太渊连线的中点上一横指处。

用法：弹拨孔最穴可以缓解久咳，即用拇指深按于穴位，待出现有酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦一样地往返拨动。

通便药

支沟穴

想排的时候排不出，或是排后仍有残余感，体味到便秘难受滋味的人越来越多。多数人的便秘原因，往往是生活习惯不好，除了调整饮食外，多多按摩支沟穴，也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。

位置：抬臂，掌心向下，从掌腕背横纹中点处直上量4横指（食指，中指，无名指，小指），在前臂两骨头之间的凹陷处就是它的位置。

用法：每次排便前，用手指按揉3~5分钟。

降糖药

然谷穴

降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。

位置：它在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷穴了。

用法：每天晚上洗完脚可用拇指用力按揉这里，直到有明显的酸胀感为止。

降压药

内关穴、外关穴

我们的身体有一个神奇的降压穴，它在血压高时可降压，血压低时候可升压，这就是内关穴、外关穴。

位置：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。外关穴位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。

用法：按揉时，上下要同时用力，每侧按揉30秒，左右交替，每天按揉5～10分钟。

镇静安神药

印堂穴

调理失眠有一个非常好使的穴位，可以起到明显的镇静安神作用，这个穴位就是印堂穴。

位置：正坐，在面额部，两眉头连线的中点。

用法：食指和中指并拢，从印堂的位置依次螺旋状往上按摩。这种方法适用于晚上临睡前，每次按揉5分钟，就可以大大改善睡眠质量，逐步摆脱失眠的影响。

护肝排毒药

太冲穴

肝脏毒素积累过多，会出现偏头痛，脸部的两侧长痘痘，女性还会出现痛经。因为脸部两侧以及小腹，是肝经和胆经的领域，一旦肝的排毒不畅快，身体就会出现不适。

位置：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

用法：用拇指按揉太冲穴3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。

健脾排毒药

商丘穴

脾脏有毒时，面部会出现色斑，身上会积累脂肪，导致肥胖。同时，口气会比较明显。

位置：位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

用法：用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做。

补肾养肾药

涌泉穴

涌泉穴是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口。涌泉穴直通肾经，经常按揉它，可益精补肾，强身健体。

位置：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。

用法：这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。

急救药

极泉穴

如果你突然感觉心悸、心痛，身边又没有急救药物，怎么办？危急关头，首先你一定不要慌，先拨打急救电话，在等待救护车的同时，可以弹拨心经上的急救穴——极泉，为自己争取到宝贵的救护时间。

位置：极泉穴位于腋窝的最深处，取穴时上臂外展，在腋窝中部有动脉搏动处。

用法：弹拨的速度不要过急，感觉会有明显的酸麻感，并向肩部、上肢发散。用此方法可以在几分钟内迅速缓解前胸部的胸闷气短、心悸、心痛的症状。

中华一手黄氏整脊脊椎调理公益班4月份报名开始啦，超值实惠的价格、最安全的手法、最实用的技术让你在3天内学会调理脊柱类疾病种，简单易学，效果显著。适用于中医养生、个体诊所、康复医疗等机构的从业人员以及乡村医生、中医爱好者、脊柱调理师等。

时间：4月28-4月30日

费用：元

威尼斯花园1区12-1

脊柱病变可能引发眩晕、头痛、全身无力、乳腺增生、胸闷、气短、高血压、低血压和肩背腿疼痛。脊柱好身体好！

培训如图：

众所周知，脊柱是人的中枢有31对神经分别是从脊柱的椎间孔穿出并贯穿全身，调节支配着人体的正常生理活动。脊柱是人体的第二生命线，是生命的脊梁，健康的支柱。脊柱的健康程度直接影响着机体的健康程度，脊柱的病变，会引起机体百余种疾病的产生。从目前已经验证的很多疾病，比如颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、股骨头坏死等，都是因脊柱的病变引起的。因此说“脊柱健则肌体健”，这个理论的确说出了问题的关键。

中华一手黄氏整脊起源于清嘉庆年间(年)，距今有两百多年历史，六代传承，祖传技术，效果立竿见影，安全、简单、易学，有十年办班经验，多期培训，上千名学员的疗效口碑见证。中华一手黄氏整脊调理脊柱类疾病种，如颈椎源性疾病：视力模糊，梅尼氏综合症，头痛，头晕，失眠，呃逆，耳鸣耳聋，血压异常，大小脸，颈椎病，颈椎增生狭窄，肩周炎，双上肢麻木抬举困难，网球肘,面瘫面神经炎，帕金森综合症，脊柱外伤引起的高位截瘫等。胸椎源性疾病：青少年脊柱侧弯.多动症，厌食，糖尿病，心脏病，强直性脊柱炎，股骨头坏死，胸闷，心悸，呼吸困难，哮喘，双下肢肿麻痛，上下楼困难，胃痛，乳腺小叶增生，不明原因的囊肿等。腰椎源性疾病：腰椎间盘突出，椎间管狭窄，骨质增生，腰源性腹痛，大小便异常等。其他疾病：女性；祛斑，去红血丝，丰乳，调理妇科疾病，缩阴等。男性调理前列腺炎，前列腺增生，阳痿早泄，性功能下降等等。

中华一手黄氏整脊特别值得一提的是对糖尿病、脊柱侧弯、帕金森综合症等均能当场见效。对颈椎病，腰突，肩周炎等有的甚至能达到一分钟治愈的效果。

就人生的意义上说，快乐的人生才是我们追求的目标。试想，如果我们腰缠万贯，却百病绕身，无法享受，那会是一种什么心情呢？因此，我们必须要为我们的健康做适当的投入，以首先保证自己具有一个健康的脊柱，只有这样，我们才会有健康的体魄，进而才会享有我们自己努力奋斗而来的美好的人生。这个道理，是不是很简单明了？

从更大意义上说，有道是家有百亩地，不如有个好手艺，因此，只要您学会这门技术，您不仅可以保证自己高质量的健康生活，为家人和周围朋友解除疾病的痛苦，而且，如果您有意开办一个整脊诊所，您不仅可以造福一方百姓，还可以过上富足的小康生活。此等善事，利己利民，岂不美哉！

黄氏整脊十字真谛

轻松：黄氏整脊疗法治疗过程不痛苦，简单易学。

简单：手法简单，只需巧劲即可学会，男女没有区别。

快速：3-5天即可将手法掌握，并能很好的掌握。

安全：黄氏整脊疗法不旋转、不侧板、不牵引，手法更加安全。

有效：治疗效果立竿见影，严重的股骨头坏死疾病仅一次治疗痛感便可消除60以上。

中华一手黄氏整脊特点

中华一手黄氏整脊三大教学特色

中华一手黄氏整脊三大教学特色是系统性、全面性、实用性等，保证学员在整脊行业的发展和专业性的规划；综合能力强，技术U手法专业，造就学员成为最专业的整脊师。

系统专业性

专业的授课方式，3-5天学会并基本掌握本疗法。

全面高效性

系统全面教会因脊柱引起的百余种病痛。

实用安全性

临床实操亲自动手，学到、用到、赚到、无职业创伤。

中华一手黄氏整脊六大特色

祖传技术（起源于清嘉庆年间）

六代传承

大道至简（传授技术精华，一点就通）

安全显著（零风险、无医疗事故、当场见效）

易学好懂（零基础，无年龄及性别限制）

中华一手黄氏整脊疗法的治病原理和适用

1.直接打开致病经络阻塞点，使径路畅通，达到根除病痛的目的。

2.辅助于黄氏内服和外喷通络消炎药物，可达到更佳的疗效。

3.黄氏整脊疗法适用于一切与脊柱有关的疾病，特别是对股骨头坏死、强直性脊柱炎、帕金森症等有您意想不到的效果。

影集（图）

培训范围

①源性疾病

如视力模糊、梅尼氏综合症、眩晕、偏头痛，失眠、头昏沉、脑供血不足、耳鸣耳聋、耳旁耳后疼痛、眼

干涩、眼痛、鼻炎、咽部异物、颈痛、咽喉炎、声音嘶哑、视力下降、上臂痛、颈部僵硬、扁桃体炎、血压异常、颈椎病、颈椎增生狭窄、肩周炎、双上肢麻木抬举困难、网球肘、面瘫面神经炎、帕金森综合症、脊柱外伤引起的高位截瘫等。

②胸椎源性疾病

如上臂后侧痛、肩胛部疼痛、咳嗽、支气管炎、哮喘、各种胸痛、心脏病、乳房痛、乳腺小叶增生、低血压、贫血、胃疼、胃溃疡、肝区痛、上腹胀痛、十二指肠溃疡、免疫功能低下、呃逆、过敏性疾患、荨麻疹、肾炎、肾病综合征、尿毒症、青少年脊柱侧弯、多动症、厌食、糖尿病、强直性脊柱炎、股骨头坏死、胸闷、心悸、呼吸困难、双下肢肿麻痛、膝盖疼、上下楼困难、不孕症、不明原因的囊肿。

③腰椎源性疾病

如腹泻、腹痛、结肠炎、肠痉挛、疝气、腰疼、大腿麻木疼痛、阳痿早泄、前列腺炎、月经不调、小腹痛、坐骨神经痛、排尿困难、子宫炎、腰椎间盘突出、椎间管狭窄、骨质增生、腰源性腹痛、下肢循环不良、大小便异常等。

④其他疾病

女性；祛斑，去红血丝，丰乳，调理妇科疾病，缩阴等。男性调理前列腺炎，前列腺增生，阳痿早泄，性功能下降等等。

联系我们

（应老师）/-ww.frh..







































北京白癜风的权威专家
有治好白癜风的吗