你所不知道的，麦绿素对神经系统的健康保

2018-10-28 来源：本站原创浏览次数：次

神经系统（nervoussystem）是机体内起主导作用的系统。分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。神经系统的功能：

A.神经系统调节和控制其他各系统的共功能活动，使机体成为一个完整的统一体。例如，当参加体育运动时，随着骨骼肌的收缩，出现呼吸加快加深、心跳加速、出汗等一系列变化。

B.神经系统通过调整机体功能活动，使机体适应不断变化的外界环境，维持机体与外界环境的平衡。如气温低时，通过神经系统的调节，使周围小血管收缩，减少体内热量散发；气温高时，周围小血管扩张，增加体内热量的散发，以维持体温在正常水平。

C.人类在长期的进化发展过程中，神经系统特别是大脑皮质得到了高度的发展，产生了语言和思维，人类不仅能被动地适应外界环境的变化，而且能主动地认识客观世界，改造客观世界，使自然界为人类服务，这是人类神经系统最重要的特点。

日常生活中，我们周围的亲人朋友常出现神经衰弱现象，大多数都有可以通过营养学的方法得以减轻。

推荐去咨询营养师，他们可以通过测试确定导致这种症状的原因是否是生化失衡。另外，有助于症消除治疗的营养物质——麦绿素中所包括的叶酸、必需脂肪酸、大剂量的烟酸（维生素B3）。

增补建议：

●多种维生素增补剂

●维生素C

●多种矿物质增补剂，包括锌、镁、锰以及铬

●最好尝试额外补充叶酸、烟酸或必需脂肪酸

一定要问，怎样才能摄入多种维生素并且被有效吸收呢?毫无疑问，麦绿素是您最好的选择。

麦绿素中所含的维生素的量可以用异乎寻常来形容，譬如，麦绿素中胡萝卜素的量是胡萝卜的5倍，维生素C的含量是苹果的6倍，维生素B1的含量是牛奶的30倍，是菠菜的10.7倍，维生素B2的含量为菠菜的9.2倍。5克的麦绿素相当于克西红柿的维生素B2的含量。

除此之外，麦绿素中还含有维生素B6、叶酸、泛酸、叶黄素、烟酸、维生素H（生物素）、维生素E、胆碱。如此富含各类维生素的自然营养品，目前除了麦绿素，恐怕难寻其他了。

大麦青稞麦绿素富含多种营养素，一种食物代替多种食物，健康美味，营养全面，易于吸收，更有助于保持细胞活力，帮助女性由内养外，芳华永驻。被称为“碱性食物之王”

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