想抗衰先抗炎面部抗衰没效果,罪魁祸首竟

2024/5/14 来源：本站原创浏览次数：次

很多人都知道抗氧化的重要性，但是抗炎在大部分人心里，都觉得是敏感肌和痘痘肌才需要注意的事。

实际上当出现泛红、炎症、痤疮、瘙痒、敏感、反黑...就要考虑抗炎了，而且炎症和氧化几乎同时发生，换句话说，氧化是引起炎症的原因，想要抗老，抗炎和抗氧化是必不可少的！

今天小茉莉就和大家聊一聊抗炎有多重要？抗炎和修复屏障谁先谁后？怎么抗炎更高效？

目录/contents

●抗炎到底有多重要？

●不同肤质怎么抗炎更高效？

●抗炎和修复屏障谁先谁后？

●为什么抗炎和抗氧化要在一起？

抗炎到底有多重要？

抗炎是不容忽视的重要一环

皮肤发炎是机体受到刺激时做出的防御反应，也是皮肤受到伤害时，免疫系统启动的信号。

炎症是身体正常的免疫反应，所以不要指望能彻底消灭炎症，我们只要将它控制在合理范围内就行。

A什么是炎症

炎症是免疫系统自我调节的副作用，皮肤在抵抗刺激时，免疫细胞消灭刺激源的过程中会释放炎症因子。比如说痘痘消后的红色痘印，敏感皮的泛红瘙痒等等。但需要注意的是炎症不仅仅存在敏感肌和痘肌的脸上，健康皮肤也有。

B炎症的危害

①炎症会影响皮肤屏障，加速表皮水分流失；还会影响角质细胞的生长，使屏障受损后较难恢复。②炎症会分解细胞外基质，造成皮肤塌陷；同时抑制胶原蛋白的合成，使皮肤松弛有皱纹。③炎症会导致络氨酸酶活性增强，黑色素产生加剧。

C炎症的皮肤表现

皮肤常见的炎症反应为红、肿、热、痛。慢性炎症一般表皮没有明显的红热刺痛反应，但护肤常常觉得力不从心。

发红发热是因为炎症部位毛细血管扩张，通透性增大，导致局部氧合血红蛋白增多的结果，故呈现红色；

发热是因为局部组织的血流量加大、代谢增强所致；

肿胀疼痛主要是炎性物质的刺激引起局部组织细胞发生充血肿胀，肿胀的组织压末梢神经，从而发生痛疼的感觉。

不同肤质怎么抗炎更高效？

肤质不同，抗炎的重点不同

油痘肌在抗炎的同时需要抗菌去角质；敏感肌在抗炎的同时需要保湿；健康肌在抗炎的同时需要修复。

不同的肤质，在进行抗炎的同时或多或少有点差异。

油痘肌：抗炎+抗菌

油痘肌护肤需要预防闭口和痘痘，所以尽量要避免过度补油或补水，选择的产品要具备抗炎控油轻保湿的特点。

敏感肌：抗炎+修复

敏感肌的屏障一般是受损的，需要避免外界刺激，因此在护肤上以增强屏障促进皮肤自我修复为主，所以抗炎要兼顾功效温和，不能选择过于强效的产品。

健康肌：抗炎+保湿

健康肌的抗炎有两种情况。一是皮肤健康，但存在慢性炎症影响护肤效果，比如护肤品不吸收，美白缓慢等等。第二种是屏障健全但天生皮薄，对外界抵抗力比正常肌肤弱。这两种情况的抗炎只是为了预防可能发生的损伤和提升护肤效果，所以通常以温和的抗炎保湿产品为主。

抗炎和修复屏障谁先谁后？

可先抗炎后修复屏障

炎症的存在会加剧屏障受损的程度，如果不及时改善，屏障修复的效果也会大打折扣。

无论是敏感肌、色斑、痤疮等等，大多数的皮肤问题都有炎症的参与，所以抗炎是治疗问题肌肤的开始。

屏障受损一般伴随着敏感肌和炎症红血丝痘痘等情况。因此抗炎是改善皮肤屏障的地基，只有先让皮肤强韧起来，炎症消退，皮肤才能进行正常的新陈代谢，提升肌肤自愈力。

特别有发红发痒症状的需要先进行抗炎，缓解炎症之后才能继续开始修复，否则皮肤不吸收营养，易暗沉发黄导致衰老。

为什么抗炎和抗氧化要在一起？

两者相辅相成，互相影响

很多人都知道防衰老的关键是抗氧化，而炎症和氧化的关系，就像“鸡生蛋，蛋生鸡”一样，自由基氧化会导致皮肤炎症水平升高，同时炎症也会反过来促进自由基的产生。

生活中因为作息紊乱、生活压力大等因素，身体免疫系统遭到破坏会释放炎症因子。炎症因子会导致机体的氧化反应产生自由基，当自由基过多时会破坏修复过程，从而导致氧化应激。随着氧化应激水平提高，还会引发皮肤糖化反应，诱导细胞凋亡，从而加速衰老。

也就是说，不论是氧化导致发炎，或是发炎导致氧化，两者其实几乎是在同一时间发生，且会成双成对地出现，不断地恶性循环，因此抗炎和抗氧化应该同时进行。