科普手指发麻是什么导致的

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俗话说“十指连心”“心灵手巧”，一个健康的身体少不了健康灵活的双手。当手指发麻时，你是否不在意？其实这预示着身体上出现了问题。

手指为何会发麻？上图中可以看到很多手指上的神经汇聚于一点，就像小路汇聚成大路。如果这条主干受到压迫，那么手指肯定就会感觉发麻。哪些病变造成的？1

颈椎病

由于颈椎的病理性变化，导致脊神经根受到压迫。

2

短暂性缺血

晚上睡觉时，由于血液粘稠度较高，血液流动缓慢，导致一次性脑缺血，从而导致单侧手指发麻。

3

中风

手指发麻是中风患者的常见症状。除此之外，中风也伴随着头痛，头晕，肢体麻木，舌头麻木。

4

糖尿病

这种情况就是周围神经病变导致的。众所周知，糖尿病会伴随所种并发症，而这些并发症会影响到周围神经。

5

类风湿性关节炎

类风湿性关节炎的早期症状之一就是手指发麻。有特别严重的还会关节疼痛。

6

腕管综合症

手指发麻也是腕管综合症的常见症状之一。为什么呢？原来，腕管综合症就是由于腕部受伤，比如腕部过度劳累，扭伤，脱位甚至骨折导致腕横韧带增厚。

7

手机肘

手指发麻无力是由神经线被压迫导致的。而很多时候用玩手机或睡觉时手臂上的神经会被压迫。

8

末梢神经炎

末梢神经炎也会引起手指发麻。末梢神经炎的形成通常是缺乏维生素B1.有些人长期消化功能差，就会营养不良，从而缺乏必要的维生素。

9

慢性酒精中毒

过量酒精是怎么破坏神经元的呢？过量酒精，即乙醇，会随着血液进入大脑，进而破坏神经元细胞膜。除中枢神经外，周围神经也会被带累。所以说，酗酒危害极大。

10

心血管堵塞

心血管堵塞的症状也有手指发麻。除此之外，会伴随着胸闷气短，精神不振。心血管的堵塞一般由高血脂形成的。

4个穴位，常按可缓解发麻症状

内外劳宫

劳宫穴位于手掌的第二和第三掌骨之间

握拳，中指尖下便是此穴

将左手举起，右手拇指和食指岔开，拇指按压掌心的劳宫穴，而食指按压手背的劳宫穴。按压2到3分钟，手指发麻的感觉就会得到缓解。

十宣

十宣穴位于手指的指尖

将左手举起，用右手拇指和食指逐个按压，每个手指10秒。

八邪

像图中一样，左右手十指张开，掌心相对，对准八邪穴撞2-3分钟。这对神经末梢的循环会很有好处。

内外关

内外关穴具体来说位于腕骨横纹下两寸处

像图中一样按压这个穴位1-2分钟，你会发现手臂略微酸麻，不要担心，这会缓解手指的发麻症状。