身体好不好,从脸上能看出来吗4种异常出现

沈女士约朋友逛街，朋友一看到她的脸就感觉不对劲，问她最近身体好不好，是不是生病了，把沈女士问得很纳闷。原来朋友发现沈女士的脸和眼睛很黄，有一股病气，沈女士这时才照照镜子，好像肤色的确不太好看。

晚上沈女士连觉都没睡好，她觉得自己可能真的得了大病，第二天医生刚上班，她就迫不及待走上前，让医生帮忙看看自己是不是生病了。

医生发现沈女士的脸和眼睛很黄，于是问她尿液最近有没有变化，沈女士说没怎么在意，但是颜色好像变深了，最近肚子有时会疼。检查后，医生在沈女士的胆管内发现一个肿瘤，正是因为肿瘤阻挡了胆汁排泄，所以她的脸才会发黄，而且沈女士的情况已经很严重，连眼睛都变黄了。

最后医生给出方案，先引流排出胆汁，再根治胆管内的肿瘤，沈女士欣然接受，现在已经逐渐好转。

脸色发黄，不只胆管癌这一种可能，还有可能和胆囊上的结石和炎症、肝硬化、胰腺癌等疾病有关，有轻有重，不能忽视。

另外，若发现脸色发黄，有很多褐色斑点，眼睛周围还有黄色的肉疙瘩，可能存在高血脂的情况，要尽快检查血脂，谨防动脉硬化。

01体内有疾，面部会有4个异常，出现2个以上请重视

眼结膜下经常出血

眼白处总有出血迹象，可能暗示了脑出血。这种出血和眼睛里面有血丝是不同的，首先是出血量比较多，其次是不会因为休息而缓解，这个时候大家就要注意了。

唇线颜色泛黄

唇线就是嘴唇边缘那条线，它暗示了脾脏的健康状况，如果唇线润泽光亮，看起来是浅白色的，脾胃一般没有问题，消化和吸收都比较好，若唇线暗淡不明显或有发黄、发紫迹象，说明脾胃不太好，体内湿气比较重。

舌苔像豆腐渣

说明肠胃功能不太好，可能有积食、暴饮暴食的情况。看舌头大家应该不陌生，感冒生病时都会看一下舌头，它和健康密切相关，大家平时可以从舌头的异常变化上发现身体的不对劲。

眼皮肿起来

眼周皮肤薄，血管多，若是水肿了，一下子就能看出来。而且眼睛很酸涩，感觉睁不开，就像被什么东西挡住了。若没有喝水多、哭泣的情况，有可能是肾或脾不好，要引起重视。

02脸色不好，应该补一补？

当然，我们不能仅从面部的变化就说自己一定不健康，因为面部呈现出来的样子也会受到其他因素影响，比如说女性朋友经常化妆，每次化妆没有卸干净，可能会引起长斑、唇色变红、眼睑发黑等，另外，男性朋友长期喝酒，也可能会让面部、鼻翼发红。因此，若面部出现了异常，先不要担心着急，昨晚检查才能知道到底是怎么回事。

还有很多人会犯一个错误，那就是看到自己脸色不好看了，立刻就想着补一补，没有检查，也没有辨证治疗，自己随便配点药吃，这种行为也是错误的。比如说大家经常听到的肾虚，其实它有两种类型，若是没有搞明白就随便调理，反而会对身体造成损伤。

03同样是肾虚，肾阳虚和肾阴虚有何区别？

很好记，“虚”可以理解为缺少，缺什么一目了然。

肾阳虚的人：

因为缺少阳气的推动，所以这类人很怕冷，穿的衣服总是比别人多，怕冷。而且小便比较多，经常肚子疼、腹泻。出现阳虚的症状的一般是中老年人，所以看年龄也是一种办法。阳虚的人面色是晦暗的，没有光泽，舌苔颜色很浅、比较白，眼袋很大，眼睛浮肿，没有神采。

肾阴虚的人：

主要是平时消耗得比较多，身体内耗严重，缺少津液，这类人通常是年轻人，经常加班、熬夜、透支身体，总是心烦不已，动不动就一身汗，他们的小便颜色比较深，量比较少。这类人的脸是潮红的，舌苔也是红的，经常皱眉头，女性脸上斑点比较多。

这两种人表现不同，调理方法也不同，前者要补阳，多吃温软的食物，少吃冷饮和生食，而后者要少吃油炸、辛辣的食物，多吃绿豆、苦瓜、西红柿等清热降燥、水分充足的食物。

可以看出，即便是一种疾病，脸上的表现也有可能不同，所以出现任何问题一定要咨询医生，看看到底是哪一种情况，然后再进行调理。这里教给大家一种简单的保养方法。

没事搓搓脸，越挫越健康

除了洗脸，平时要多揉一揉、搓一搓面部，有很多好处。因为脸部有很多重要器官，血管和神经也很丰富，但是它却没有办法自己活动，所以需要我们帮忙搓一搓。

就像给面部做SPA，从额头到颧骨到下巴，上下搓一搓，然后再从下巴搓到耳朵，给耳廓和耳后搓一搓，等到耳朵发热后，再捏一捏鼻子，按揉鼻通穴，有助于缓解鼻子不通气，对肾脏也有好处。最后再做眼保健操，给眼睛按摩放松。

当我们看到一个人的时候，首先注意力会放在他的脸上，所以如果脸上出现异常，自己或他人很容易察觉，不要忽视身体的“呼救”，若中了两个以上，要尽快检查调理。

参考资料：

[1]阴虚、阳虚傻傻分不清?一次教你看懂怎么补肾!·健康时报客户端.-10-29

[2]教你一个简单方法从脸部状况看身体健康·齐鲁壹点.-03-17

[3]身体好不好，看“脸”就知道!有这些变化的人要小心·北京卫视养生堂.-01-10

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