成都军大科普知识神经衰弱的表现及治疗方法

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神经衰弱（neurasthenia）是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。

神经衰弱的表现

1、脑力不足、精神疲惫

由于患者非定向思维活动和兴奋时间长，大脑不能得到必要的、充分的放松和休息，所以大脑十分容易疲劳。感觉大脑迟钝，记忆力衰退，思维不清晰，长此以往，工作效率下降。同时，患者也感到倦怠、全身没有力气。就算休息，仍然感觉不能恢复。

2、对情绪刺激非常敏感

在生活工作中，正常的娱乐放松活动，如读书看报，看电视，但本病患者非但不能放松神经，反而情绪特别兴奋，会不由自主地浮想联翩，眼睛在看电视，自己脑子却在想别的。睡觉以前本应该静心入睡，而大脑却在高速运转。此外还有的病人，对周围的声音、光线特敏感，对其强弱的变化“斤斤计较”，引以苦恼。

3、情绪易波动

病人可能有一些焦虑或抑郁的症状，但并不突出，也不持久。神经衰弱突出的情绪非常不稳定，表现为易怒、易担心和紧张。由于情绪洞察力减弱，患者显得易怒，易怒易后悔；易伤心，易流泪；易受委屈；遭遇非正义，无法忍受；容易惹麻烦，头脑不清楚，理由混乱，觉得每个人都不快乐，一切都不快乐，对世界及其悲观。

4、紧张性疼痛

通常由紧张情绪引起，患者感到头重、腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂，总的来说，神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多，但与情绪紧张密切相关。

神经衰弱的治疗方法

1、正确认识，树立信心

神经衰弱并不是治不好的，必须要树立信心，坚持治疗，使神经功能得到充分的调整，才能恢复正常。

2、找出病因，对症治疗

要想知道神经衰弱症怎么治疗，必须要找出神经衰弱症的致病原因，然后再针对病因，采取适当的治疗措施。

3、调整作息，积极运动

神经衰弱症怎么治疗，不仅要注重常规的治疗，还要注意日常生活的自我调整。生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠，还要积极参加体力劳动和体育运动等。

3、综合治疗，及时有效

很多患者不知道神经衰弱症怎么治疗，其实治疗神经衰弱症的方法有很多。只要及时咨询医生，在医生的诊断和指导下，选择适合自己的治疗方法，进行综合治疗就可以了。

注意：神经衰弱患者应忌食用茶、咖啡、酒类，忌辛辣刺激，忌肥腻。如果你家里有神经衰弱患者，那么就请把这些东西丢掉或者藏起来吧！