魂源养生站桩疗法的功效原理
2016-11-30 来源：本站原创 浏览次数：次LiveAHealthyLife！
站桩疗法是指通过站桩的方式达到强身健体，预防与治疗各种疾病的方法。
一、站桩疗法的十大主要功效
无论是佛教、禅宗、密宗、瑜伽、道家以及数百种气功均以站桩为其基本功，站桩锻练而产生的功能及效验兹例如下：
1，身体发热：初站桩后，初步感觉热气弥漫逐渐及与腰胯、小腹盎于背以及周身四肢，继使自身之元气充及五梢（五梢者舌为肉梢，齿为首梢，为筋梢，为血梢，十指为神经末梢。）充沛之热以关元、气海最明显。
2，周身发汗：体温增高，热能可通达全身，畅及四肢，周身皮肤毛孔开，透出微汗，出汗不宜过多，以汗透毛皮为度，初步可治疗伤风感冒，经常练功者能遍烧全身，汗流如雨，湿透衣裤，可永绝感冒。
3，唾液增加：站桩入静嘴似笑非笑、齿微叩、舌往上微卷、唾液自然增加，自如泉涌，其味清洌，久则甘甜，具生长荷尔蒙及助消化之功效，唾液增加时，可缓缓吞下，不生津时可用舌满口搅动，使之再生，称为“神龙搅海”。
4，健全脾胃：站桩放松入静，锻炼肝胃脾，健全脾胃，增进食欲，强固整个消化系统机能，可使胃肠蠕动功能加快产生肠鸣，发动胃气，如打噎呵气等现象，久之可永绝肠胃病。
5，降低血压：缓和呼吸、降低血压、柔和血管、松驰神经。脑下垂体内分泌均衡活动，使淋巴腺、甲状腺、肾上腺恢复健康，调和气血、旺盛血液、防治血管硬化，使血压恢复正常。
6，强健心脏：松静减轻心脏负担，增强心力，心脏跳动缓慢，增加休息，心机能得以休息，保证血液循环正常。
7，打通督任二脉：经络通顺，能透尾闾，循夹脊神经穴位通路盎于背，达于顶，复循会阴尾闾运行不止，可使上元神气、中元心气、下元肾气接通为一，可还精补脑。
8，补肾益精：精为命宝，精衰则神衰则万病生，站桩功则在补精补肾、益阳壮阳、添髓活髓、恢复元神、增强体魄。
9，补脑安神：站桩可使大脑安静下来，得以休息，加深睡眠，此一安静壮态不同于睡眠和一般休息，系一种特殊的入静放松，是特殊性内仰状态，可使大脑皮质神经得到特殊的休息，使其运动转向机能的恢复，能量的消耗转向能量的贮存和补充，故能补脑安神，对失眠神经衰弱得到恢复。
10，返老还童：站桩可以防止衰老及延缓衰老，人所以衰老主要是细胞新陈代谢功能衰退，骨髓干枯内分泌荷尔蒙不足所致，站桩功可自生荷尔蒙，旺盛内分泌腺，充实骨髓，活泼中枢神经，鼓荡血气，增强生命代谢功能，疏通经络，旺盛精神，永葆青春。
二．站桩疗法的治疗应用范围
站桩疗法的治疗应用范围很广，可以对一切慢性疾病都有较高的疗效，尤其对机能性和一般躯体疾患者的收效比较快，一些患者在经过不太长治疗以后，食欲、情绪、睡眠、血压、局部疼痛等症状，就会有着显著好转，能很快的恢复健康。通过许多生动事例可以得到证明，例如，神经衰弱以头昏症状为主的患者，在站桩治疗结束后，眼前即刻后现一片清新景象。如能每天坚持练功，完全可以改变头昏视物不清症状。以失眠症状为主的患者，应用站桩疗法以后，能较快的达到入睡深沉的目的，并可摆脱长期依靠安眠药维持睡眠的状况。医院综合快速治疗神经衰弱第二批例患者中，明显可以看出其中有84例在站桩治疗结束后，即刻有自觉头昏、头痛症状减轻，身体有格外轻松舒适感觉；其中21例在远期表现出精神、睡眠症状好转，食欲增加的情况；其余13例，由于合并症等其它原因，无大变化。此外在应用站桩疗法治疗关节炎、溃疡病、高血压、前列腺炎、及皮肤科等许多疾患中，都收到了相当满意的疗效。由此可见，站桩疗法治疗慢性病的应用范围最为广泛，而没有局限性的。
在多年的推广活动中,我们发现站桩的适应症主要有:
①呼吸系统:慢性支气管炎,慢性支气管哮喘、肺气肿等。
②消化系统:慢性胃炎、胃下垂、慢性胃溃疡、慢性便秘、肝炎、肝硬化等。
③循环系统:高血压、低血压、心脏病、动脉硬化症、慢性风湿病、贫血、营养不良等。
④运动系统:关节炎、颈、肩、腰、腿痛、椎间盘突出症及慢性劳损等。
⑤神经系统:神经衰弱、周围神经炎、脊髓空洞症。
⑥新陈代谢及内分泌系统:糖尿病、肥胖症、全身脂肪瘤、甲状腺肿大等。
⑦妇科疾病:慢性盆腔炎、经期疾病。
⑧泌尿系统疾病:遗尿症、夜间尿频症、老年性尿失禁。
⑨对肿瘤病人的康复也有很好疗效。
站桩对各种疾病的疗效
站桩能够调节神经机能，调整呼吸，增强血液循环和新陈代谢的作用，因而对神经系统、肌肉系统等以及新陈代谢各方面的病症，特别是急性转为慢性的病症，都有良好的疗效。
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