足底出现轻度至重度不适感

第1招拍手,打坐

中药外洗介绍两种我科研制的外洗或泡手、脚的方子①糖末宁1号方,适合于糖尿病并发末梢神经病变引起的肢端麻木、畏寒肢冷、皮肤斑块、色素沉着者;②糖末宁2号方,适用于糖尿病末梢神经病变引起的肢端红肿热痛、麻木疼痛者两方均可用水煎其要点是:待水温适宜时,再进行洗泡,避免烫伤,泡脚时以水面没过脚踝为好,并且可以用毛巾蘸药液热敷小腿部一般每次30分钟,一天2次

针灸的方法很多,如梅花针、水针、电针等大家比较熟悉的火罐疗法较简便患者可以选用传统的玻璃罐或抽气型的火罐,在疼痛部位拔罐在用传统火罐时要避免烫伤

糖尿病患者警惕您的手足

教您4项应对方法

此招有助于改善末梢神经的血液循环,从而改善症状拍手的要点是:①双手互拍,要拍得响亮,拍得均匀,从指尖到手心、手背,再逐渐向上拍到胳膊;也可以以疼痛明显的部位为中心向四周扩展;②拍手以感到皮肤疼痛、发红为度打坐的要点是:①盘腿而坐,可以自然地坐在床上或沙发上;②双手手心向上,放在大腿根部;③双肩自然下垂,姿势完全处于放松状态刚开始一次做20～30分钟,以后可逐步延长时间,以双腿感到麻木甚至无知觉为好然后放开双腿,以恢复血流此招贵在坚持!坚持数周,必有好处但有些神经病变较重的患者,在开始打坐的前几天,疼痛不但不缓解,反而可能加重,这是因为打坐时加重缺血的缘故,这时千万不要放弃,坚持下去疼痛就会减轻

第2招用按摩器按摩

糖尿病末梢神经病变诊断的主要依据是病史、临床表现及神经系统功能的一些检查、肌电图等电生理检查是早期诊断多发神经病变最敏感的指标

全电脑多功能药化气疗机熏蒸可以让患者躺在药化气疗机中,将配好的药物(川芎30克,透骨草30克,生麻黄30克,川桂枝30克,鸡血藤30克)放在药箱中,打开电源进行加热,待药煮沸出气口有气冒出时,根据患者疼痛的具体部位自己移动治疗器和气罩的位置本机的优势在于:①可以根据患者的具体情况调节温度②有气罩罩住药气,并且罩内压力较大,可以使药物的利用率更高

糖尿病引起的末梢神经病变,突出的症状是自发性感觉异常,其特点是从很轻的不适感和表浅的“皮痛”,到难以忍受的不适感或深部的“骨痛”典型的表现有:①疼痛:疼痛可为灼痛、钝痛、压榨样痛、刺痛、痉挛痛或撕裂刀割样疼痛,往往下肢比上肢重,夜间比白天重患者可因疼痛而痛苦不堪甚至有自杀的念头②异常感觉:多数患者除疼痛外,还会出现异常感觉,如麻木、发冷;下肢对温度不敏感,痛觉也比较迟钝,所以容易发生各种创伤或感染双手触摸物品时常有蚂蚁爬行感或皮肤发厚感,从开始不能做精细活如缝纫等,到后来不能抓握物品足底出现轻度至重度不适感,是本病的一个特征性症状以上这些异常感觉多从足趾开始,经数月或数年逐渐向上发展,呈 “袜子”样分布,通常达到膝盖时才开始出现上肢症状,上肢症状也是从手指尖逐渐向腕部发展,呈现“手套”样分布

第3招针灸、火罐

一旦确诊为糖尿病末梢神经病变,就要积极治疗治疗应“多招出击”,即采用多种方法综合治疗下面介绍一些患者自己在家就能简单实施的方法

可以选用一头是圆钝另一头呈圆锥的按摩器打开开关后,可以用圆钝头按照从脚心、脚背、小腿内侧再到小腿外侧的顺序做振动按摩;圆锥形那一头可放在穴位上做点式按摩,穴位可选涌泉穴、三阴交、阴陵泉、阳陵泉、足三里、商丘等

第4招中药治疗