医学快讯骨科医生自用骨关节炎妙招曝光

睡醒后关节僵硬，伸不直？阴天、降温天气，膝关节就会隐隐作痛？每当上下楼的时候，就感觉关节酸胀疼痛？甚至走路的时候都一颠一颠？

不要怕，这是你的膝关节在搞事情！

俗话说：“人老腿先老”，关节疼痛的长期折磨严重影响了我们的日常生活，令人苦不堪言。

骨关节炎症状：

主要症状为关节疼痛，常发生于晨间，活动后疼痛反而减轻，但如活动过多，疼痛又可加重。另一症状是关节僵硬，常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。检查受累关节可见关节肿胀、压痛，活动时有摩擦感或“咔嗒”声，病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。

骨关节炎的基础治疗有哪些？

健康教育：

建议改变不良的生活及工作习惯，避免长时间跑、跳、蹲，同时减少或避免爬楼梯、爬山等。减轻体重不但可以减轻关节疼痛，而且可改善关节功能；

运动治疗：

在医生的指导下选择正确的运动方式，如低强度有氧运动、关节周围肌肉力量训练、关节功能训练；

用药和外敷膏药：

疼痛较为明显且无胃溃疡的患者可选择外用或口服的非甾体类抗炎药、其他镇痛药物、缓解OA症状的慢作用药物、关节腔注射药物等进行药物治疗。

外敷贴剂具有活血化瘀，清热利湿的作用，能够有效缓解骨关节炎的疼痛感，其中使用率比较多的是华医lang医用膏药，它的成分比较稳定温和，药力作用比较强，能够很快起到消炎和镇痛的作用，持续时间也比较长，贴上以后可以快速的缓解患处的疼痛感，减轻关节的症状和炎症。且医用级的无纺布可以有效防止过敏，各个体质都可以放心使用。

理疗：

理疗：通过水疗、冷疗、热疗、经皮神经电刺激、按摩、针灸等物理治疗来减轻关节疼痛；

手术治疗：

手术治疗是针对有手术指征的患者，总体来说是对于非手术治疗无效、严重影响生活质量，可以考虑接受手术治疗。

无论如何，骨关节炎是每个家庭当下、未来，都可能遇到的问题。它所带来的痛苦，需要被更多人重视、理解，从而获得更有效地缓解和控制。

关节炎带来的病痛有很多种治疗方法，但忍着绝不是其中的一种。

最后，专业医师告诫年轻人也要重视自己的关节健康问题，保持规律适量的运动，提高自身的体质，就能够有效地预防关节炎。而不幸患上关节炎的年轻人，也不要过度紧张，保持愉悦积极的心态更有利于身体的恢复，同时要认真配合医生进行治疗。