睡觉经常流口水，居然涉及这么严重的隐患

2017-7-30 来源：本站原创浏览次数：次

4脾胃虚弱

脾主肌肉，开窍于口。成年人睡觉流口水也与脾虚有关，即脾胃虚弱。脾虚运化失常，肌肉弹力不足，便容易松弛。因此睡着后，脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴，造成口水外流。

而这种情况，大多是因为饮食失调、劳逸适度，或久病体虚所引起的脾胃功能失调所致。胃不和，则卧不安。如是此种情况所致的流口水，那当务之急是健脾养胃。

平时多加注意身体，及时调补。平日可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。

老人睡觉流口水更不能忽视

比起年轻人，中老年人出现流口水的现象，更多是因为某些疾病。身为子女，要多注意老人的睡眠状况。

三要防“脑血栓”

如果老年人在睡觉时经常流口水的话，要留心脑血栓风险。

脑血栓患者流口水有3大特点：①经常被口水呛醒

这样的老人，经常夜间不自觉流口水，并且会在睡得正香的时候，突然呛咳，甚至咳醒。

②口水总流向一侧

通常，我们睡觉时头朝哪侧，口水就流到哪侧。但有脑血栓的病患就有点特殊，脑血栓多会造成咽腔局部肌肉功能不协调，进而出现单侧的吞咽功能障碍，所以，他们的口水总是流向一侧。

③出现周围性面瘫

部分老人不仅睡觉时会流口水，还会伴有周围性面瘫，如局部面部肌肉僵硬、口将外泄等，这是轻度脑血栓的症状。

Anyway，醒来发现流口水不能一抹了之，没准真是病了！除非你非常确定以及肯定你是因为睡姿不对导致流口水的，那就赶紧换个姿势，别某天也被人家看见了不雅的状态哟！

产品推荐——B族维生素

多种VB片以维生素B1、维生素B2、烟酰胺、泛酸钙、维生素B6、维生素B12、叶酸等为主要原料制成的保健食品，具有补充多种维生素的保健功能。

产品功能：补充多种维生素

功效成分：每片含维生素B10.65mg,维生素B20.6mg，烟酰胺6mg，泛酸2.5mg，维生素B60.5mg，维生素Bμg，叶酸μg.

服用方法：每日1次，每次2片

适宜人群：需要补充多种维生素的成人

维生素B大家族最经常的成员有B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B11（叶酸）B12（钴胺素）。它们的作用分述如下

1．是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。VB充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力；反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。

心脏功能由于丙酮酸、乳酸的沉积而受影响。肠胃匮缺能量，蠕动无力，消化功能减弱，且产生便秘。

严重时引发脚气病。它的演化过程是：体虚—疲倦—烦躁、情绪低落—便秘—神经炎—心痛—心衰—水肿。年荷兰医生发现食用精米可导致脚气病，主要是因为缺乏维生素B1，所以B1也叫做抗脚气病维生素。

2．和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。维持和改善上皮组织，如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素，也就是B2。

3．脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。

4．缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。

5．B3在体内构成脱氢酶的辅酶，在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用，严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变，叫做癞皮病，也叫三D症，表现为皮炎、腹泻和痴呆。

6．帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量，祛除或改善头皮屑。

7．解除酒精和尼古丁等毒素，舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏

8．B11、B12的缺乏将影响胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起DNA合成障碍。最终导致红细胞的细胞核不成熟，生成无效性红细胞，这就是巨幼细胞性贫血。

9．如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管畸形，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。

10、B族维生素（主要是维生素B2）具有一种特殊的气味，是蚊子最讨厌的维生素，因而具有一定程度的驱蚊效果。