护肤豪门大揭秘身为食补ldquo顶流

这是鹿老板的第篇原创

本文字，预计阅读12分钟

哈喽小婊贝们，你们小可怜?鹿上线了~

最近真的苦不堪言，除了忙着工作拍摄还要担心疫情的原因能不能正常回家过年，烦躁。然后我就不出意外的上火了！虽然口腔溃疡不是什么大事，但吃东西的时候疼起来是真要命啊，连我喜欢的火锅、川菜、烧烤一律都不敢碰，哭辽！??

cr:微博-小龙坎火锅/本账号转载请注明出处

这不鹿鹿赶紧把小闺蜜的维生素B2片借来“紧急抢救”一哈，才缓和了我的肉痛。看来维生素真的是个好东西啊！其实平时多吃一些富含维生素的食物，感觉不仅能身体倍儿棒，皮肤也会变好呢。（多吃水果皮肤好，从小听到大了）

既然说到了维生素对皮肤好，那有着美妆博主职业素养的本鹿就不得不多说几句，关于维生素成分被添加在护肤品里的那些事啦！????

维生素

维生素又叫做“维他命”，大家肯定不陌生啦，因为它和我们的生活息息相关，也是维持身体正常活动中所必需的一类有机化合物。鹅且维生素不仅能让体内的各项机能正常运转，还能够帮助身体增强免疫力。

像平时里吃的水果蔬菜和肉肉，全都有它的身影！被我们吃进肚子后的这些维生素还能各显神通，为了让大家直观地感受到，我还特意做了一张图??。

cr:canva制作

看完了这张图是不是感受到了维生素比我们想象的还要重要！不仅如此，维生素还有很多我们比较熟悉的“家庭成员”，比如维生素A、维生素B、维生素C等。不过每个成员也有属于自己的“家人”。

像经常见到的视黄醇、烟酰胺和泛醇等成分，它们就都是来自维生素们的“家人”！惊不惊喜意不意外？是不是没想到维生素还能和护肤成分有联系？接下来鹿鹿就按照顺序，给大家介绍维生素大家庭中有关的护肤成分~

第一个要说的就是维生素A啦，也就是我们常说的A醇（视黄醇），它的抗初老能力可是一直被大家认可的。不仅能促进胶原蛋白的生成，从而改善脸上的干纹和小细纹等问题，还能帮助减缓肌肤角质细胞老化，增加角质层厚度和强韧屏障呢！

8过，别康A醇看上去这么厉害，但它的脾气可也不小呦！很多皮肤比较脆弱的小集美们刚开始用含有A醇成分的产品时，没等到护肤的效果出来，脸子上反而先呈现出干燥发红的情况，那叫一个可怜~

cr:图虫创意

除此之外，A醇的稳定性也不是很高，一遇到光就容易分解，只要宝贝们平时稍微留心一点就会发现，大多数A醇产品为了避光都会选择深色的包装。所以鹿鹿也要提醒各位，在日常的存放中尽量避免被阳光照射，并且最好选择在晚上使用。

虽然A醇的副作用不少，但这小作精可是让人又爱又恨，舍不得放手。如果是皮肤比较脆弱的姐妹可以先从A醇的同门姐妹A酯用起，建立好耐受，再逐步增加浓度适应。

cr:本账号转载请注明出处/canva制作

要说帮助本鹿保持少女肌的众多“功臣”中，就不得不提这位OBAGI视黄醇精华乳了。使用起来特别方便，每次用的时候一泵头按到底，刚好是一次的用量，完全不用担心浪费哦。

cr:OBAGI官方

而且这支精华乳里面添加的视黄醇浓度高达0.5%！（数据来源：OBAGI官方）可想而知它的抗初老效果有多强悍！

为了拯救视黄醇不稳定、易失活、难保存这几个问题，精华乳还采用了Polypore?包埋型多孔缓释技术，可以将高浓度的视黄醇包裹在了海绵状的微结构中，在维持视黄醇活性的同时还大大降低了它的刺激性，让视黄醇能乖乖发挥自己的功效，优秀！

cr:淘宝-Chuengsiny

之所以得到本鹿宠爱，还有一个很大的原因是它淡黄色的膏体质地好推开，吸收速度很快，不油也不黏，上脸后存在感非常低，而且用了一段时间后感觉皮肤都细腻了不少！宝子们预算够的话可以选择入手试试康。

cr:本账号转载请注明出处/canva制作

本鹿算是欧莱雅的忠实粉丝了，今天给大家介绍的就是他家的大红罐复颜眼霜。每次我都是囤一用一，从旧版包装用到了新版。8过新版在包装上改动不大，只是多加了成分的文字，不仔细看还真没啥区别。

主打成分依旧是视黄醇PRO+积雪草这对黄金组合，维A的浓度不算高，用起来也比较温和，丰盈眼周肌肤的同时还可以很好地滋养修护眼部肌肤呢。

cr:本账号转载请注明出处

眼霜的质地是米白色膏状的，上眼后特别好推开，吸收后敲滋润，鹿鹿强烈推荐你萌搭配着他家的眼部精华一起用，两位“强强联手”效果会更棒，当然也不用担心有长脂肪粒的烦恼啦~

虽然维生素这个家族很庞大，但维生素B也有自己的一个分支大家庭，里面有12位以上的成员呢，比如B1、B2、B12等。

但由于维生素B是水溶性维生素，它只能在体内停留短短几个小时，所以我们需要不断地去补充。不过它在护肤领域的表现却很亮眼，在护肤品当中常见的就有B3、B5、B6。

维生素B3

平时鹿鹿和婊贝们说过很多次的烟酰胺成分就是维生素B3，它是烟酸的酰胺化合物，不仅可以通过抑制色素的生成减少色素沉积、提亮肤色。另外当它浓度达到一定时还可以减少油脂分泌，预防毛孔进一步扩张，增强肌肤的含水度，从而使皮肤更加细腻。

维生素B5

维生素B5也叫泛醇，它是一种很优异的角质层保湿剂，在皮肤内会转化成辅酶A，能够改善皮肤干燥粗糙等问题，有了它的存在可以让皮肤慢慢变得Q弹饱满有光泽，看来维生素B5是个低调的实力派哦。

维生素B6

维生素B6可是大名鼎鼎的“油腻管理大师”，护肤品里有了它就能很好地改善油脂分泌，调节水油平衡并且减少暗黄色素的产生，对于大油田的宝宝们来说简直就是宝藏成分啦！

cr:适乐肤