西药二丨人人皆知的维生素，你真的懂吗

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维生素(英语：Vitamin)是一类维持人体正常代谢和健康所必需的小分子有机化合物，是维持人体生长发育、健康、正常代谢所必需的营养素。

每日微量的维生素即可满足人体需求，但由于各种原因，可能造成维生素缺乏症，需要适量地补充。

维生素依据其溶解性能可分为脂溶性、水溶性维生素两大类。

1.脂溶性维生素：维生素A、D、E和K等。

2.水溶性维生素：维生素B1、B2、B4、B6、B12、烟酸、烟酰胺、维生素C、叶酸、泛酸等。

维生素到底有什么用呢?能大量补吗?

1.水溶性维生素

(1)维生素B1：当维生素B1缺乏时，依次出现神经系统反应(干性脚气病)、心血管系统反应(湿性脚气病)、韦尼克脑病及多发神经炎性精神病。

(2)维生素B2(核黄素)：缺乏时首先出现咽喉炎和口角炎，然后为舌炎、唇炎(红色剥脱唇)、面部脂溢性皮炎、躯体和四肢出现皮炎、随后有贫血和神经系统症状。

(3)维生素B6：在红细胞内转为磷酸吡哆醛，可参与氨基酸，碳水化合物及脂肪的正常代谢。维生素B6缺乏的症状主要表现在皮肤和中枢神经系统。神经系统方面表现为周围神经炎、伴有关节肿胀和触痛。

(4)维生素C：是高效抗氧化剂，也可减少毛细血管的通透性、血管脆性，增加血管弹性，刺激骨髓造血功能，加速红细胞的生长。可用于防治坏血病、牙龈出血、也可用于各种急、慢性感染病及紫癜等的辅助治疗。

(5)烟酸：烟酸缺乏时可影响细胞的正常呼吸和代谢而发生糙皮病。严重痛风者禁用。

(6)叶酸：临床用于治疗巨幼红细胞贫血、血小板减少症。

2.脂溶性维生素

(1)维生素A：维生素A在体内具有多种重要功能。对视网膜的功能起着重要作用，对上皮细胞的生长和分化显然是必需的，也为骨骼生长，生殖和胚胎发育所需要。对于视觉起作用的是视黄醛，对生殖过程起作用的为视黄醛。体内缺乏，会因视网膜内视紫质的不足而患夜盲症。

(2)维生素D：维生素D能促进小肠对钙的吸收，其代谢活性物促进肾小管重吸收磷和钙，提高血钙、血磷浓度或维持及调节血浆钙、磷正常浓度。缺乏易导致佝偻病。

(3)维生素E：维生素E能促进生殖力，能促进性激素分泌，使男性精子活力和数量增加;女性雌激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。

(4)维生素K：维生素K是肝脏合成凝血酶原(因子Ⅱ)的必需物质，并参与凝血因子Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ以及蛋白C和蛋白S的合成。

维生素有这么多功能，也要注意：不宜将维生素作为“补药”，以防中毒，对儿童应用的维生素D、A和鱼肝油的剂量药严格掌握，以防出现不良反应。

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