85岁大国医吕仁和从医55年,总结这套治

2020-1-12 来源:本站原创 浏览次数:

吕仁和(),北京中医药大学教授,主任医师,现任北京医院肾病糖尿病研究室主任,被中央保健委员会聘为“中央保健会诊专家”。

糖尿病是目前非常普遍的一种疾病,近些年来发病率越来越高,因而需要尽早对于这类疾病进行防范。

那么,糖尿病到底是怎么一回事,患了糖尿病应该怎样有效治疗呢?本期文章养生君就来跟大家分享一下这方面的相关知识。

糖尿病是怎么一回事

之所以叫糖尿病,其实指的就是人体血液当中含糖量过高,而长期存在的高血糖不及时进行治疗,便会对于人体当中的肾脏功能以及其他脏腑器官造成损伤,最终导致肾脏代谢时排出的尿液当中也会含有糖分,从而糖尿病这个疾病名也就由此而来。

近年来,我国糖尿病患者数量增长迅速。吕仁和介绍说,这和大家暴饮暴食、缺乏运动、抽烟喝酒和脾气急躁密切相关。

吕仁和教授从医55年,擅长治疗糖尿病、肾病等疑难病,在继承《黄帝内经》经典理论基础上,结合现代医学理论和数十年临床应用,总结出诊治糖尿病及其并发症的一套综合防治方案:

糖尿病治疗中的“二、五、八”方案

方案中的“二”是指防治糖尿病的总目标;

“五”是指观察糖尿病患者需要经常检测的五项指标;

“八”是指需要采取的八项措施。

两个目标:即延长患者寿命、提高患者生存质量

应尽力延缓糖尿病及其并发症的发生发展,改善患者临床症状,努力提高患者生存质量。要求不但要让患者能够有较长的寿命,还要让患者过上相对健康的生活,最大限度减少糖尿病给患者带来的不良影响。

因此,糖尿病患者因为要控制糖尿病,反而更有可能成为完整健康标准的追求者和实现者。

五个观察指标:即血糖、血脂、血压、体重、症状

.血糖

空腹血糖控制在6、7、8mmol/L,餐后血糖控制在8、9、0mmol/L,糖化血红蛋白控制在6%、7%、8%,分别可作为优、良、差三个控制等级。其中,由于糖化血红蛋白能体现2-3个月内血糖控制的平均水平,应充分重视。

2.血脂

糖尿病常常伴有血脂异常,治疗应将甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白-胆固醇等,都努力控制在正常范围以内。促进脂肪肝改善。

3.血压

高血压与糖尿病经常同时存在,并共同作用增加并发症发生的危险性。因此必须将血压控制良好,一般要求控制在30/80mmHg以下。

4.体重

体重是衡量健康状况很重要的指标,要求患者的体重要争取达到正常范围内。体重正常,利于健康长寿;肥胖者,常伴有高血脂、脂肪肝、高血压等代谢失常,容易合并心、脑和大血管病变;体重过低者,易合并周围神经炎等病变。

5.症状

口干舌燥、多饮多尿、大便干燥、疲乏无力、体重下降;

视力下降、视物模糊、视野中出现黑点、夜尿频多、尿多浊沫、肢体麻木、疼痛等;

头晕、头胀、记忆力减退,或有偏身麻木等;

失眠多梦、心烦急躁、怕热汗多、胸闷憋气;

皮肤瘙痒,特别是二阴及易出汗的部位瘙痒;

急性高血糖情况下,出现头晕、头痛等高渗综合征症状,出现口渴多尿、腹痛、恶心、呕吐等酮症酸中毒症状,必须尽早明确诊断,积极治疗;

八个调理方法:即饮食、运动、心态、中药、西药、胰岛素注射、针灸推拿、导引等

.饮食要合理

荤素搭配,均衡饮食。在均衡的原则下,提倡多食蛋类、奶类及蔬菜,少肉食,六七分饱为宜。饮食量以维持正常体重为目标,要控制体重。一个人的标准体重是身高减去05,应该把自己的体重保持在标准体重上下0%的范围内。

2.运动要适当

生命在于运动,经常的运动可以帮助机体分泌更多的胰岛素,同时对于血液的流动性也有帮助。

吕仁和说,调息、缓慢起蹲、八段锦、五禽戏、太极拳等轻缓运动,以及双手十指交叉活动、手腕足腕活动、伸展活动、挺胸收腹活动等动作,能通经活络、行气活血、调理脏腑,帮助五脏改善功能,提高人体免疫力,促进健康。

3.心态要平衡

遇到困难的事情,如果你乐观地看问题,你就会有一种积极的心态,结果通常也会是好的;如果保持悲观,心态就会非常消极,结果自然也会不理想。

只要能学会控制,糖尿病真的不可怕。任何事情都有两面性,患上糖尿病亦是如此。很多糖友都认为,自从患上糖尿病之后,他们才意识到自己以前的生活习惯是多么差,如果没有加以改正,说不定还会出现更严重的问题。

所以,糖友们千万不要放弃治疗,在目前心情极度低落绝望的时候,应当尽快获得亲朋好友的鼓励,必要时要去寻求心理医生的帮助。

4.中医药治疗

对于糖尿病已经发生并发症者,应用西药控制血糖,应用中药治疗并发症,发挥中西结合的优势,使众多糖尿病并发症患者免于致死、致盲、致残之苦。

5.西药口服药治疗

西药口服药包括口服降糖药、降脂药、降压药等。

6.注射胰岛素

对于型糖尿病或2型糖尿病中西口服降糖药治疗,血糖控制不满意,胰岛素分泌功能严重受损,或已经发生严重并发症的患者,必要时,应该选用注射胰岛素治疗。

7.针灸推拿

吕仁和教授临床发现,糖尿病下肢沉重麻痛、夜卧不宁,针刺双绝骨穴常有良效;

咽痒咳嗽,以六神丸用胶布贴于列缺穴常有良效;

全身疲乏按摩督脉经、足太阳膀胱经常有良效;

下肢冷热失调,点按丹田穴常有良效等。

故除中医中药外,针灸、按摩等中医外治法应引起足够重视。

8.导引吐纳——巢氏消渴之气功宣导法

本法记载于《诸病源候论》一书,适用于以口渴多饮、小便不利为主要症状的患者,其功理在于宣导肾津以止消渴。具体步骤如下:

第一步:松衣宽带,安静仰卧,腰部伸展悬空,用骶骨背着床席,两手自然置体侧。双目微闭。随着呼吸的节律鼓起小腹,意在牵动气机,使之行水布气,津液上升。

第二步:接上式,用舌在唇齿之间,由上而下、由左至右搅动9次;再由下而上,由右至左搅动9次;鼓漱8次,将口中产生的津液分数口徐徐咽下,并用意念将其下引到“丹田”。使水之上源下流,元龙归海,津布热减,静卧数分钟收功。

第三步:收功后起立,走出室外,在空气清新、环境幽静之处缓缓步行。在一种愉快轻松的心境下,步行20~步左右,使练功后内在的有序,在常态下尽可能地保持住。巩固已取得的引肾津、滋上源、止消渴的效果。

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